认证是否仍然有效
账号登录时，检查页面是否要求重新认证或 Token 刷新失败；走 API 时，检查实际启用的密钥和服务地址。保留完整错误信息，先不要重装整个客户端。
浏览器能用，不代表客户端链路相同
浏览器、桌面应用和终端可能使用不同代理与网络配置。先确认报错进程的连接路径，再检查超时、DNS 或代理问题；不要为了一个应用直接改全局配置，影响其他工作。
使用 API 时再检查上游
核对请求地址、模型、状态码与请求时间。429 可能是速率、并发或窗口额度限制；5xx 可能来自网关或上游。结合错误正文与服务端记录定位，持续快速重试通常不会让额度恢复。
一次只改一处
记录修改前配置，只调整一个变量，用新对话发一句最简单的话验证。确认未完成的文件或操作状态后再继续任务，避免重复执行。